2026年8月10日
2026年7月28日（火）友引イベント「足らく青竹ストレッチ」を開催いたしました。
当日は青竹ストレッチ講師の遠藤奈美子様とアシスタントの方をお迎えし、18名の皆さまにご参加いただきました。
イベントでは、プラスチック製の青竹を使用し、ご自宅でも気軽に続けられる全身のストレッチを実践しました。主に椅子に座ったままで行える内容だったため、体力に自信のない方やご高齢の方にも安心してご参加いただくことができました。スタッフも適宜サポートを行い、安全面に十分配慮しながら進行しました。
また、ストレッチの合間には講師による健康に関する豆知識も紹介され、会場は終始和やかで明るい雰囲気に包まれました。参加された皆さまからは、「気持ちよく体を動かせた」「自宅でも続けてみたい」といったお声もいただきました。
京急メモリアルでは、今後も地域の皆さまに気軽にお立ち寄りいただけるイベントを企画してまいります。
